Leire Insausti, jugadora del Club Tenis Pamplona y del Centro de Tecnificación del Pádel Navarro, habla de cómo está llevando esta situación tan atípica. mientras sigue ejercitándose para no perder la forma

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Entrevista a Leire Insausti

De una día para otro, hubo que cambiar la pista por el comedor de casa, ¿de qué manera estás haciendo más llevadero el confinamiento?

Sí, fue una situación imprevisible. Intento complementar los estudios diarios con una planificación de ejercicios físicos y técnicos para no perder mi condición física y estar en buenas condiciones cuando vuelva a la competición

Aunque en condiciones más limitadas, ¿continúas con tu planificación deportiva?

Sí, desde el Centro de Tecnificación, nos enviaron la planificación para estos días de confinamiento que la compagino con ejercicios técnicos en casa en la medida de lo posible.

¿Qué tipos de ejercicios puedes hacer en casa?

Realizo ejercicios para mejorar mi condición física (cardio, brazos, cuadriceps, isquios, core, etc) y ejercicios técnicos con bola y de velocidad-reacción.

¿En algún momento has sentido enfado, frustración o desconcierto?

No hasta el momento. Estoy resignada y mentalizada de que hasta finales de abril seguiremos con el aislamiento. Me encuentro bien y tengo más tiempo para disfrutar con la familia.

¿Sueles grabarte entrenando? ¿Te ayuda a mantener la rutina, motivarte o motivar al resto de compañeros?

No me grabo entrenando. No lo veo necesario para mantener la rutina. Disfruto entrenando, me siento mejor física y mentalmente y me ayuda a desconectar de la rutina diaria.

¿A qué competiciones, de momento, no vas a poder acudir próximamente?

Me he perdido la fase final del Circuito Navarro Absoluto, TIC. Espero que las competiciones que no se hayan podido jugar, se puedan aplazar. Creo que todos tenemos ganas de volver a entrenar con normalidad y volver a competir.

¿Qué te parece el aplazamiento de los Juegos Olímpicos?

Soy consciente de que es una gran frustración para todos los que llevan tiempo entrenando y preparándose para este momento, pero creo que debe priorizar la salud de las personas. El riesgo de contagios puede ser muy alto a nivel mundial ya que a los Juegos Olímpicos van deportistas de todas las nacionalidades. Creo que es excesivo riesgo

¿Qué mensaje lanzarías desde aquí al resto de compañeros y deportistas?

Fuerza y optimismo. Estoy convencida de que pronto podremos empezar a salir con orden y con más ganas e ilusión que antes. Mucho ánimo a todos y no dejéis de entrenar en casa. 

A nivel más personal, ¿Cómo estáis viviendo esta situación en casa?

Los días se pasan rápidos. Aprovechamos para estar toda la familia unida. Entre los estudios, el deporte, alguna película y algo de móvil, se van pasando los días. Nos gusta estar informados sobre la evolución del Covid 19.

¿Qué es lo que más echáis de menos?

En mi caso, practicar deporte en mejores condiciones y empezar a competir, poder estar con familiares y salir con mis amigas.

¿Has encontrado por casa alguna cosa de la que ya no te acordabas?

Sí, un puzle de 200 piezas. Lo volví a hacer en la segunda semana de confinamiento.

¿Cómo pasáis el rato? ¿Has rescatado algún juego que tuvieras olvidado?

Durante la mañana suelo estudiar y hacer los deberes y trabajos y por la tarde, deporte y móvil. Después de cenar veo una película con mis padres y hermano o leo un libro. Además los fines de semana mi madre me está enseñando a cocinar. 

¿Cuál es vuestro pasatiempo favorito?

El rato del día que más disfruto es por la tarde cuando empiezo la sesión de entrenamiento deportivo y ahora voy a disfrutar viendo la serie " La casa de papel".

¿Cuál es tu opinión acerca de todo lo que está pasando en el mundo con esta enfermedad?

Mi opinión es que algo que al inicio no sabíamos muy bien la repercusión a nivel mundial, se ha convertido en el centro y preocupación de las personas. Es muy dolorosa esta situación para familiares de las personas que fallecen cada día, para los que están contagiados o pierden sus trabajos. Sinceramente creo que va a costar bastante tiempo terminar con los contagios y la mayor esperanza es conseguir la vacuna adecuada, que durante todo el 2020 seguiremos hablando y viendo análisis de la evolución del virus. Como he dicho, la clave será encontrar la vacuna.

¿Ves una salida cercana?

Creo que pronto empezaremos a salir de forma " ordenada" y también pienso que evitar los contagios va a ser algo difícil en el corto plazo. Por desgracia, creo 

¿Nos cambiará la forma de ver la vida después de esta situación?

No creo que esto ocurra a largo plazo. Al principio disfrutaremos con cualquier cosa y valoraremos pequeños detalles que antes no le dábamos importancia pero poco a poco iremos normalizando nuestro modo de vida.

¿Qué es lo primero que vas a hacer cuando se levanten todas las restricciones y hayamos vencido al virus?

Ver al resto de familia y amigas y entrenar a pádel. Intentaré convencer a mis padres para hacer una comida fuera de casa ( cuando se pueda)...