El Instituto Navarro del Deporte, a través de ANFAS, ha programado en diferentes localidades navarras cuatro talleres de defensa personal para personas con discapacidad intelectual.
El objetivo de estos talleres es aprender a detectar y evaluar situaciones de riesgo, aprender ejercicios para tener más confianza y seguridad en la propia persona y trabajar métodos de confianza para relajarse y para controlar el estrés.
Este sábado 16 de octubre (de 10:30 a 13:30 horas), tendrá lugar el primer de ellos en el Estadio Larrabide de Pamplona y será impartido por Arantxa Meca, especialista en defensa personal para la mujer, cinturón negro de Judo 6º Dan y Maestra en Educación Primaria y Pedagogía Terapéutica.
Estos talleres se engloban dentro del programa de actividades deportivas accesibles y están destinados para chicos y chicas mayores de 14 años que, si lo desean, podrán acudir a esta actividad con un acompañante.
Calendario:
- 16 de octubre: Estadio Larrabide de Pamplona.
- 23 de octubre: Gimnasio Shogun de Tudela.
- 13 de noviembre: Velódromo Miguel Indurain de Tafalla.
- 27 de noviembre: Polideportivo Municipal de Santesteban.
El horario de todos ellos será de 10:30 a 13:30 horas.
Inscripciones:
- Por teléfono: 948 27 50 00 (Santi)