ESPELEOLOGÍA Hace 1 año

Sakanen jaitsierako oinarrizko tekniken ikastaroa (Maiatzak 10-11 eta 17-18)

Sakanen jaitsierako oinarrizko tekniken ikastaroa (Maiatzak 10-11 eta 17-18)

Maiatzaren 10ean, 11n eta 17an eta 18an Sakanen Jaitsierako Oinarrizko Tekniken Ikastaroa egingo da. Izena emateko epea zabalik dago (behean).

Helburuak:

- Sakanak autonomiaz jaisteko beharrezkoak diren teknika eta materialak ezagutzea.

- Sakanen jaitsieran aurrera egiteko moduak ingurunearen arabera egokitzea.

- Sakanen jaitsierak dituen arriskuez ohartzea eta horretaz jabetzea.

Edukiak:

- Sakanen, inguruaren eta materialaren jaitsiera.

- Jarduerak kudeatzea (krokisak, plangintza... interpretatzea).

- Korapiloak

- Progresio horizontaleko teknikak (oposizioa, destrepea, saltoa...).

- Progresio bertikaleko teknikak (zentsorea erabiltzea, autoasegurua...).

- Instalatzeko teknikak (rapela, cordelette-a, desenbragablea…).

- Auto-erreskate teknikak (fortunaren rapela, soka mozketa…).

Beharrezko materiala:

- Arropa: lycra motako kamiseta eta sareak.

- Oinetakoak: sakanetarako egokiak, edo bestela trekking motako botak edo zapatilak (gore-tex gabeak).

- Toalla, zapatilak eta aldatzeko arropa.

- 7 mm-ko bi kordino, 120 cm-ko luzerakoak.

- HMS motako bi mosketoi berdin.

- Gutxienez 25 cm-ko express zinta, HMS mosketoiekin

- Ura eta janaria.
** Norbaitek badauka eta nahiago badu, bere materiala erabil dezake.

Ikastaroaren tarifan hau sartzen da:

1. Federazio asegurua 2025 urte osorako, espeleologia estaldura, arroilen jaitsiera eta trekkinga.

2. Banakako materiala: kaskoa, arnesa, neoprenozko jantzia, etab.

3. Material kolektiboa: sokak, sakak, motxilak, etab.

4. Material didaktikoa.

5. Sakana Jaitsierako Kirol Teknikariek emandako ikastaroa.

Ikastaroaren iraupena bi asteburukoa da eta kostua 200 eurokoa pertsonako. Plazak mugatuak dira, beraz, izen-emate ordenaren arabera egingo dira erreserbak.

Izen-emateen lotura: